Yoga mit dem Tiger Tieschy: Yoga Quatsch Kids

Yoga für Kinder? Wo sich doch mancher Erwachsene zu Anfang damit schwertut? Tanja Mairhofer gelingt das mit Yoga Quatsch Kids spielend. Dabei kommt der Yogalehrerin auch ihre Erfahrung aus der „Sendung mit dem Elefanten“ im KIKA-Fernsehkanal zugute. In einer witzigen, kindgerechten Sprache führt sie ins Yoga ein, indem sie die Kinder beispielsweise ihren Körper und die Gefühle in ihm neu entdecken lässt, und stellt 37 Übungen vor. Dabei wird sie von drei Kindern und dem Tiger Tieschy, der öfter eine recht komische Figur macht, unterstützt. Die Übungen haben allesamt neue Namen bekommen und heißen z.B. der singende Meerjungmann, das fliegende Einhorn oder die seekranke Krabbe. Sie sind zu drei unterhaltsamen Geschichten gruppiert. Zu jeder Übung wird zudem etwas Erstaunliches aus der Wirklichkeit erzählt, etwa, mit welchem Körperteil Schmetterlinge schmecken oder wie viel Muttermilch Blauwalbabys am Tag trinken. Jede Übungsgruppen-Geschichte endet mit einer Fantasiereise, in der das Erlebte noch mal in Ruhe nachwirken und vor allem mit unwillkürlichen eigenen Elementen bereichert werden kann. Dieses Buch für Kinder von vier bis neun ist voller spannender Entdeckungen, wobei sich Fantasie und die eigene Körpererfahrung wunderbar verbinden. Vor allem bringt es zum Lachen – beim Lesen und noch viel mehr bei der Anwendung!