Die bekannte Meditations- Lehrerin Sharon Salzberg hat ein neues Standardwerk zum liebevollen Miteinander veröffentlicht. In einem Drei-Schritte-Programm erklärt sie, wie wir wirkliche Herzenswärme entwickeln können. Auf diesem Weg werden auch unbewusste Glaubenssätze, Selbstverurteilungen oder andere ungesunde Geisteshaltungen aufgedeckt. Die vorgestellten Meditationen, interaktiven Übungen und Achtsamkeitstechniken sind konkret, umsetzbar und animierend. Auf authentische Art und Weise gelingt der Expertin für Meditationen der liebenden Güte der Brückenschlag von den buddhistischen Weisheiten zu unserem alltäglichen Leben.
Sharon Salzberg
Wahre Liebe
Der buddhistische Weg, mit sich selbst und anderen glücklich zu leben
O.W. Barth, 2017
EUR 19,99
