Schüler für Achtsamkeit begeistern: Die achtsame Schule

Das Praxisbuch von Daniel Rechtschaffen bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Menschen, die Achtsamkeit an Schulen vermitteln. Der Familientherapeut begeistert bereits seit einem Jahrzehnt Schüler für das Thema und stellt eine Vielzahl an praktischen Anregungen für Übungen im Klassenzimmer vor. Im Zentrum stehen dabei Aktivitäten, die Spaß machen und Schüler animieren. Sie fördern auf einfache, aber effektive Weise die Aufmerksamkeit, das Mitgefühl und das Wohlbefinden. Erfahrungsberichte von Lehrern und Schülern sowie Ratschläge für die persönliche Entwicklung und Achtsamkeitspraxis runden das Buch ab.