Achtsam mit Asgodom – der Podcast von moment by moment
Achtsamkeit für den Alltag plus Lebensweisheit plus Humor: das ist die Idee des Podcasts von Coach und Bestseller-Autorin Sabine Asgodom und moment by moment.
In jeder Folge gibt Ihnen die Powerfrau Impulse und Inspirationen, wie Sie Ihrem ganz persönlichen Alltagswahnsinn mit mehr Gelassenheit begegnen können – und vor allem mit mehr Freundlichkeit Ihnen selbst gegenüber.
Achtsam mit Asgodom erscheint immer am ersten Samstag des Monats. Sie können den Podcast auf unserer Webseite hören und natürlich auf Apple Podcasts, Spotify und Audible/Amazon.
Und so finden Sie den Podcast: Sie geben einfach „Achtsam mit Asgodom“ in das Suchfeld Ihrer Podcast App ein – und schon können Sie die aktuelle Folge kostenlos hören.
Machen Sie es sich gemütlich und gönnen sich eine gute halbe Stunde Inspiration und praktische Übungen. Und am besten: Achtsam mit Asgodom gleich abonnieren und keine Folge verpassen.
Aktuelle Folge:
Das Bedürfnis, sich anderen Menschen verbunden zu fühlen, sie in schwierigen Phasen zu unterstützen, ist tief in unserem Wesen verankert. Doch gerade in unserer schnelllebigen Zeit, mangelt es vielen Menschen an Zeit, andere haben Angst vor zu großer emotionaler Verpflichtung. All jene, die sich dennoch für Menschen in Not einsetzen, sind für Coachin und Autorin Sabine Asgodom wahre „Alltagsheld:innen“. Eine von ihnen ist Heike Goebel: Neben ihrem Job als Bauingenieurin, hat sie eine Ausbildung zur Heilpraktikerin absolviert und den Verein Naturheilpraxis ohne Grenzen e.V. gegründet. Mit seinem medizinischen und psychologischen Praxisangebot versorgt der Verein ehrenamtlich Menschen in Armut – sowohl mobil als auch in zehn Praxen bundesweit.
Im einstündigen Gespräch mit Heike Goebel erfährst du…
- was du gegen Ohnmachtsgefühle und Weltschmerz tun kannst,
- warum Wut eine starke Antriebskraft sein kann,
- weshalb es das eigene Lebensglück steigert, wenn wir anderen Menschen helfen,
- weshalb es im ersten Schritt so wichtig ist, gut für sich selbst zu sorgen,
- wie du spürst, welches Ehrenamt zu dir passen könnte.
Wir hoffen sehr, dass dich dieser Podcast inspiriert. Mache es dir gemütlich und freue dich auf eine spannende Episode.
Alle aktuellen Termine und Bücher von Sabine Asgodom findest du hier: https://www.asgodom.de/
Frühere Folgen:
Manche Menschen haben es einfach: das gewisse Etwas. Kaum betreten sie einen Raum, ziehen sie Blicke auf sich und bekommen von allen Seiten Aufmerksamkeit. In der Antike galt diese besondere, charismatische Ausstrahlung als göttliche Gabe, die nur Auserwählten zufiel. Heute hat sich der Blick gewandelt. Charisma ist erlernbar, sagt Claudia Kleinert. Die Fernsehmoderatorin ist neben der Wettervorhersage auch eine bekannte Vortragsrednerin und Coachin für Wirkung und Ausstrahlung. Als Gast dieser Podcastfolge spricht sie mit Coachin und Autorin Sabine Asgodom über das Geheimnis von Charisma und was man braucht, um als charismatisch wahrgenommen zu werden.
Im einstündigen Gespräch mit Claudia Kleinert erfährst du…
- was Charisma eigentlich bedeutet,
- wie du deine Ausstrahlung und dein Auftreten verbessern kannst,
- was du als Redner:in tun kannst, um ernste Themen leichter darzustellen,
- welche Rolle der Humor dabei spielt,
- wie du dich vor einem Vortrag innerlich neu ausrichten kannst.
Wir hoffen sehr, dass dich dieser Podcast inspiriert. Mache es dir gemütlich und freue dich auf eine spannende Episode.
Wenn wir Glück haben, werden wir alle älter. Viele Menschen sehen dem jedoch mit gemischten Gefühlen entgegen. Für Sabine Asgodom ist das Altern nicht nur ein Geschenk, sondern Freiheit pur. Die Freiheit, man selbst zu sein zu dürfen. Diese Einstellung teilt die Coachin auch mit Greta Silver. Nach 17 Jahren als Hausfrau und Mutter startete sie mit 48 in die Selbständigkeit, mit 60 wurde sie Model, mit 66 YouTuberin. Heute gehört die 74-Jähige zu den erfolgreichsten Speakerinnen und Best Ager Models des Landes.
Ohren auf für das neue Podcastformat! Im einstündigen Gespräch mit Greta Silver erfährst du…
- was es dazu braucht, fröhlich und entspannt älter zu werden,
- wie wichtig es ist, sich von Perfektionismus zu befreien und dadurch mehr Glück im Alltag zu finden,
- wie du Frieden mit deinem Körper schließen und dich von Modediktaten befreien kannst,
- warum im Anderssein deine Stärke liegt,
- warum du viel mehr geben kannst, wenn dein eigener „Glückstank“ voll ist.
- wertvolle Übungen, die dir dabei helfen, dauerhaft das Gefühl von Leichtigkeit in dein Leben einzuladen.
Wir hoffen sehr, dass dich dieser Podcast inspiriert. Mache es dir gemütlich und freue dich auf eine spannende Episode.