Achtsam lehren & lernen
Kurse und Termine
Hier finden Sie die in moment by moment publizierten Kurse und Termine rund um Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Yoga, IFS und vieles mehr aus den Bereichen Therapie, Gesundheit, Bildung und Pädagogik.
MBSR
Mindfulness-Training für Jugendliche (14 bis 19 Jahre) online. YoungMind-Kurs, 11 Module à 75 min nach MBSR. Stressbewältigung, Compassion, viel Praxis, Wissenschaftsinfos.
www.mbsr-zentrum-regensburg.de
MBSR-Grundlagenseminar: Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung. Zertifizierter Kurs Sa, 28.06. – So, 29.06.25 in 72555 Metzingen.
info@coaching-seminare-wenzelburger.de
Ausbildungen
Zertifizierte Ausbildung in Hamburg: Lehrer:in für Achtsamkeit und MBSR
02.05.–04.5.25 bis Sept. 2026, 9 x Fr, Sa, So
metz@gerdmetz.de
www.zeb-nuernberg.de
Mai 2025: MBSR-Weiterbildung Schweiz von CFM | Zentrum für Achtsamkeit
www.centerformindfulness.ch
Ausbildung zum Life Coach nach dem Alles.Wirkt.®-Prinzip. Zertifiziert nach der Impulse in Espressolänge-Methode (IiE®): Folge der Freude. Eine Ausbildung für Menschen. Nächster Start Mai 2025.
www.abitofcolor.de
Vedanā
Vedanā/Gefühlsfärbung Achtsamkeitskurs nach Mark Williams und Danny Penman – Leitung: Anne Dahl – 8 Treffen Zoom – nächster Kursbeginn: Di, 30.01.2025,18:00–20:00 – max. 8 TN – 260 €
adahl13@gmail.com
Retreats
Das Einfach Liebe Retreat – Achtsame Sexualität leben
Wir unterstützen Paare, ihre Liebe warm, lebendig und herzerfüllend zu erfahren.
06.07. bis 11.07.2025, Gutshaus Parin, Nähe Ostsee
www.einfach-liebe.de
„Meditation mit Leichtigkeit“ Sehr beliebt und mehr als ein Retreat: vermittelt mentale Lebenskunst-Tools. Anerkannt vom MBSR-MBCT Verband
06.04.–11.04.25 Benediktushof bei Würzburg
01.06.–06.06.25 Oberlethe bei Oldenburg
20.07.–25.07.25 Benediktushof bei Würzburg
24.08.–29.08.25 Neumühle bei Saarbrücken
14.09.–19.09.25 Oberlethe bei Oldenburg
22.02.–27.02.26 Oberlethe
12.04.–17.04.26 Benediktushof
17.05.–22.05.26 Rosenwaldhof
19.07.–24.07.26 Benediktushof
23.08.–28.08.26 Neumühle
06.09.–11.09.26 Rosenwaldhof
metz@gerdmetz.de www.zeb-nuernberg.de
Open Heart Zen Meditationsretreat mit Heike Mayer, anerkannt vom MBSR-MBCT-Verband im schönen Domicilium 2.-6.7.25
www.achtsamkeitstraining-muenchen.de
Auszeit auf der Insel – Dem Leben begegnen 4 Tage Retreat im Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel/Chiemsee mit MBSR/MSC, Meditation und Yoga
2.–5. Okt. 25
ayurvedische-heilkunst.de
MAGIC SHIFT Retreat: Initiation in dein neues Leben
4 Tage magische Waldvilla + 4 x 1:1-Coaching.
5 Wochen intensive Begleitung. Alte Muster lösen, Potenziale entfalten, in die Veränderung gehen.
Termin: Juli 2025 im Habichtswald Kassel.
Infos & Anmeldung: www.kirsteneggers.de/magicshift
Fasten
1000 Fastenwanderungen überall. Detox. Auch Wellness. Ab 380 €/Wo. Tel. 0631-47 472
fastenzentrale.de
Schlaf
Nährend, stützend, wirksam Ausbildung zum/r Schlaflehrer/in mit Schwerpunkt Sounder Sleep System™
www.schlafschule-unna.de/ausbildung
Festivals
AnuKan Festival der Berührungskunst
Drei intensive Tage der Begegnung & der Selbsterfahrung
22.–24.08.25. Gemeinsam forschen wir im Feld der Liebe, Sexualität und des Tantra und feiern das Leben und die Natur.
Infos & Tickets: www.anukan.de/festival/
Sonstiges
Das Einfach Liebe Prinzip – Online-Programm Achtsame Sexualität leben. Als Paar die Liebe warm, lebendig und herzerfüllend in der eigenen Umgebung und im eigenen Tempo neu erfahren. Start: 14. Februar 2025
www.einfach-liebe.de
Bewusstsein und Wille („Die Expedition“)
Ein Lebenskunst-Training online
1–2 x im Monat ca. 2 Std.
Peergruppen und „Alltag als Übung“
metz@gerdmetz.de
Visionssuche in der Wüste 02.–19.10.25
Stille-Einfachheit-Klarheit-Selbstfindung – ein Übergangsritual
4 Tage und Nächte alleine in der Natur, eingebettet in eine tiefgreifende Vor- und Nachbereitungszeit
www.naturerfahrung-sinnsuche.de
Achtsame Alpenüberquerung
02.–10.09.25 und weitere Bergtouren
www.birgitmuetze.de
Wochenende zur Vertiefung von Achtsamkeit:
in der Natur, in Bewegung, im stillen Sitzen, bei achtsamem Essen.
Fr, 7.11. bis So, 9.11.25
Hof Spittelsberg Ludwigshafen mit Blick auf den Bodensee.
Frühbucher–Option bis 5.07.
info@coaching-seminare-wenzelburger.de
Yoga
Achtsames, therapeutisches Yoga
ONLINE-Zoom-Kurse
Montags 19:50–21:05 Uhr
Donnerstags 9:30–10:45 Uhr & 18:00–19:15 Uhr
Body – Mind – Soul Kurs
Freitags 15:30–16:30 Uhr
www.mbsr-achtsamkeitstraining-bruehl.de/fortlaufende-kurse/
www.achtsamkeityoga.de
IFS
Free to be: IFS-Retreat in der Toskana Mit deinen Persönlichkeitsanteilen Freundschaft schließen in traumhafter Urlaubsatmosphäre.
18.–24.5.25
www.achtsamkeitstraining-muenchen.de
Im Fluss mit dem Selbst – Workshop mit IFS- und Tanztherapie. Das Erforschen der inneren Anteile in Bewegung, erlaubt es uns, spielerisch mit ihnen in Kontakt zu treten und ihnen Ausdruck zu verleihen.
29. Mai – 1. Juni 25 Nähe Würzburg.
ayurvedische-heilkunst.de
www.tanztherapie-wuerzburg.com
Meditative Kunst
Meditatives Zeichnen lernen und die Zeit genießen – in der Ruhe liegt deine kreative Kraft. Willkommen zu Kurzurlauben in Klöstern und an heilsamen Orten, Termine findest du hier: www.ruhende-linie.de
AiSCHU
AiSCHU-Berlin Achtsamkeit in der Schule – Achtsame 8 Wochen Zoom: 22.9.–10.11.25 + 3 Präsenz-Module 2025/26 – Info: 12.09.25 Trainer*innen: A. Dahl, B. Sigalas, D. Kaufhold
aischu.berlin@gmail.com