Mehr Gelassenheit gegenüber Kunden, Kollegen und Chefs, neue Kraft und Konzentration für den Berufsalltag: Achtsamkeit ist das beste Mittel gegen Stress im Job. Sabine Fries und Gerlinde Albrecht zeigen, wie wir auch im stressigen Arbeitsalltag achtsam sein können.
Gerlinde Albrecht, Sabine Fries
Achtsamkeit im Job
Zufriedener und entspannter mit MBSR
Verlag Herder
€ 14,99
