Erkenntnisse aus 96 Lebensjahren

Am 12. Juli 2024 hat die Welt eine bedeutende Autorin verloren: die Sexualtherapeutin Ruth Westheimer, bekannt als Dr. Ruth, die jahrzehntelang in fast 50 Büchern Pionierarbeit in Sachen Sexualaufklärung geleistet hat. Im Alter befasste sich die Soziologin zunehmend mit der Einsamkeit – einem der größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit, was für die lebensbejahende Frau kaum zu ertragen war.

So wurde sie zur ersten Einsamkeitsbeauftragten des Bundesstaats New York und stellte kurz vor ihrem Tod mit 96 Jahren ihr jüngstes Werk Vom Glück der Verbundenheit fertig, mit dem sie einsamen Menschen helfen möchte, neue Freunde und Freude am Leben zu gewinnen. Die Holocaust-Überlebende berichtet von bedrückenden eigenen Einsamkeitserfahrungen und zeigt, wie sich Menschen mithilfe verhaltenstherapeutischer Strategien wieder ein Sozialleben aufbauen können. Sich am eigenen Schopf aus dem Sumpf zu ziehen, ist zugegebenermaßen nicht leicht, aber es wird leichter mit den alltagstauglichen Tipps in diesem Buch, das zugleich das Vermächtnis einer Vorkämpferin für das Menschliche in unserer Welt ist.