Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie der Depression

Diese überarbeitete, erweiterte Neuauflage vermittelt wertvolles Hintergrundwissen über Aufbau und Wirkung der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie (MBCT), die von den Autoren zur Rückfallprävention bei Depressionen entwickelt wurde. Das Buch zeigt, wie MBCT wirkt und eingesetzt werden kann, damit der Kreislauf der Depression durchbrochen wird. Neu sind Kapitel zum Thema Selbstmitgefühl, zum erforschenden Gespräch (Inquiry) sowie eine Übungs-CD samt PDF-Vorlagen. Für die klinische Nutzbarkeit optimiert, enthält das Standardwerk elementare Einsichten und Werkzeuge für Therapeuten und alle, die Klienten mit psychischen Störungen behandeln.